三個信號一出現，說明肝臟有毒素！教你這招排毒素！

螺旋藻的主要功效 螺旋藻營養成分的特點是蛋白質含量高, 而脂肪、纖維素含量低, 並且還含有種類繁多的維生素, 它是維生素B12和β-胡蘿蔔素含量最高的食品.此外, 它還是所有食物中可吸收性鐵質含量最高的, 同時還發現它含有具有防癌、治癌作用的藻類蛋白, 以及其他大量礦質元素和提高機體免疫力的生物活性物質。 下面一起來看看螺旋藻的主要功效有哪些。 螺旋藻的主要功效：  1、心腦血管疾病。 螺旋藻所含脂肪均為不飽和脂肪酸， 不含膽固醇。 同時富含葉綠素， 以及絲氨酸、鉀鹽、維生素b 6 等， 能幫助人體合成膽鹼，降低血壓， 防止和減輕動脈硬化， 螺旋藻中的γ－次亞麻酸能夠降低人體血液中的膽固醇濃度， 可降低血粘度， 保持血管彈性， 有預防心臟病和中風的作用。   2、糖尿病。  螺旋藻高量的葉綠素（1.33%是鎂的化合物）， 富含植物性蛋白（60－70%）， 再加上b1、b2泛酸和鋅， 可以促使天然胰島素產生；螺旋藻含有高量的鉀（1.59%），可以和丙酮酸， 防止丙酸中毒， 從而防止或減輕糖尿病的發生和發展。 3、痔瘡與便秘。 螺旋藻中含有大量鎂， 可幫助b6吸收， 又富含可溶特性纖維素， 能促進胃腸蠕動， 可治療痔瘡和習慣性便秘。   4、預防惡性腫瘤和抑制癌細胞。 螺旋藻中的β－胡蘿蔔素可有效抑制自由基， 並且螺旋藻多糖， 藻藍蛋白公認有抗癌、抗腫瘤的作用， 對預防腫瘤， 抑制癌細胞生長有著肯定的效果， 同時對減輕腫瘤在“化療、放療”過程中所發生的肌體損傷性副作用有良好的效果。   5、肝病。 螺旋藻中的γ－次亞麻酸具有護肝功能， 對乙肝、丙肝效果明顯。 6、腸胃病。 螺旋藻對消化道的上皮細胞修復、再生和正常分泌功能極有效果， 尤其對癌前病變的萎縮性胃炎更有獨特效果。   7、護膚美容。   螺旋藻的γ－次亞麻酸， 豐富的β－胡蘿蔔素與超氧化物岐化酶對保持皮膚生理彈性， 消除色斑有良好的功效。 8、減肥健美。 螺旋藻中含有一種叫phenylanine的物質， 使食用者產生飽食感， 減少食量， 且螺旋藻的高蛋白、低脂肪、低糖可調整人體內分泌紊亂， 達到並保持健美的體型。   長期食用螺旋藻， 對您的心血管、肝、腎、貧血、風濕病等慢性疾病以及減肥、美容、護膚都會起到意想不到的食療作用， 沒有

螺旋藻的功效與作用 現今社会出現了許多對人體身體健康有害物 。 而在營養學專家的證實下， 天然的 螺旋藻 是最優秀的純天然蛋白質食品源， 並且蛋白質含量高達60-70%， 且消化吸收率高達95%以上；它還含有各種豐富的營養元素， 是保障 人體健康 的最 理想物質 。  螺旋藻的保健功效作用 1、 防治高脂血症 螺旋藻中含有大量不飽和脂肪酸， 其中亞油酸和亞麻酸占總脂肪酸的45%， 兩者是構成細胞膜線粒體內磷脂的重要成分， 可以防止總膽固醇和甘油三脂在肝臟、血管中大量堆積， 避免損害心血管的正常生理功能。 2、 保護腸胃 大部分胃病患者均屬胃酸過多， 導致胃炎、胃潰瘍等疾病， 而螺旋藻是鹼性食品， 螺旋藻內含有很高的植物性蛋白質以及豐富的葉綠素、β-胡蘿蔔素等， 這些營養物質對胃酸中和及胃腸道粘膜修復、再生和正常分泌功能極為有效特別適用于腸胃患者。 通過對於腸內環境的良好改善， 對糖尿患者也有輔助治療的意義。 螺旋藻可以提高應急能力， 而且對糖尿病、高血壓症、脂肪肝、腎損害均有一定的防治和保護作用。 3、 調節血糖 螺旋藻中存在螺旋藻多糖、鎂、鉻等多種降糖物質， 可通過多種途徑(如促進胰島素分泌、減緩糖吸收、促進物質代謝， 抗氧化等)調節血糖代謝。 4、 抗輻射功能 螺旋藻多糖能抗輻射。 螺旋藻抗輻射的機制與下列因素有關： 1）螺旋藻含大量的藻藍蛋白和藻多糖， 有豐富的蛋白質及多種維生素(維生素C和維生素E等)、β-胡蘿蔔素和微量元素(硒、鋅和鐵等)等生物學活性成分， 增加機體免疫功能， 緩解和減輕射線對免疫系統的抑制作用。 2）螺旋藻有較強的抗氧化作用， 可增強機體抗氧化酶活性， 捕捉自由基， 由此降低輻射促發的自由基的形成導致的DNA損傷。 3）螺旋藻含有豐富的鐵質、維生素B12和葉綠素， 促進造血功能， 緩解和減輕射線對骨髓造血功能的抑制。 5、 治療貧血症 缺鐵性貧血是非常普遍的一個現象， 而螺旋藻含有極為豐富的鐵質和葉綠素， 這些營養元素可以有效改善人體貧血的狀況。 螺旋藻中含有豐富的活性鐵、維生素B12和葉綠素， 它們是合成血紅蛋白的原料和輔酶， 而且螺旋藻中的藻藍蛋白、藻多糖能增強小鼠骨髓中多染性紅細胞與正染紅細胞的比值； 因此螺旋藻能從多方面促進血紅蛋白合